Más difícil todavía. Los retos son para superarlos y un kilómetro vertical es un desafío en toda su extensión.

Son carreras muy cortas, explosivas y muy espectaculares que transcurren por la línea más directa desde la base de la montaña a la cota más alta. En este tipo de pruebas se superan desniveles de aproximadamente 1.000 metros en menos de 5 kilómetros de recorrido. Las salidas, normalmente, son cronometradas cada 30 segundos y el orden de salida se establece según el ranking. En los últimos años, por su espectacularidad, el kilómetro vertical se ha convertido en la cita estrella de muchas pruebas montañeras europeas; y en el Estado español se celebran dos circuitos de importante repercusión mediática, el Circuito Trail de Kilómetro Vertical, que cuenta con el respaldo de la revista Trail y Trango World, y Gore Tex Series Vertical Running, con el patrocinio de la empresa Gore Tex.